一、介绍:
据说,每天吃一个橙子,可以减少一半的口腔、食道和胃癌的发病率,而且它丰富的维生素C的含量,也使得它在西方被看做是维生素C的主要提供来源。橙子可以直接吃,可以做色拉,可以榨汁,而且,因为它的果皮里,含有丰富的果胶,做成果酱来吃,也很不错。
二、食材:
橙子
3个柠檬
半个白砂糖
200g三、步骤:
1.
橙子加盐仔细洗净,去皮。
2.切小块儿。
3.橙皮去掉白色内膜
4.切丝
5.橙子块儿和橙皮一起放入料理机中,打碎。
6. 放进面包桶,加入白砂糖、半个柠檬。
7.启动果酱程序,面包机自动进行炖煮、搅拌。时间结束,取出放凉后密封保存。如果喜欢稠一些的,可以适量延长面包机果酱的时间。
四、提示:
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