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香菇炒鸡胸

家常菜快手菜炒热菜

准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人 浏览量：6030

香菇炒鸡胸

一、介绍：

：　　1、降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用。　　2、常吃能促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。　　3、多吃对于预防感冒等疾病有一定帮助。　　4、多吃能起到防癌作用，癌症患者多吃能抑制肿瘤细胞的生长。

二、食材：

  • 主料

  • 香菇

    300g

  • 鸡胸

    300g

  • 尖椒

    1个

  • 胡萝卜

    1个
  • 辅料

  • 葱

    1块

  • 姜

    1片

  • 蒜

    2瓣

  • 盐

    适量

  • 生抽

    1勺

  • 淀粉

    半勺

  • 味精

    适量

  • 花椒油

    适量

三、步骤：

香菇炒鸡胸的做法步骤1

1.准备材料洗净，鸡胸切成薄片(鸡胸放入一勺淀粉抓匀)

香菇炒鸡胸的做法步骤2

2.香菇切成块，尖椒切成块，葱姜切成丝，蒜切成片

香菇炒鸡胸的做法步骤3

3.锅里热油放入葱姜炒香放入鸡胸翻炒，加入一勺生抽

香菇炒鸡胸的做法步骤4

4.加入所有食材翻炒，加入适量盐

香菇炒鸡胸的做法步骤5

5.放了一点点水，翻炒到所有的菜变软，放入蒜片，

香菇炒鸡胸的做法步骤6

6.最后加入一点水淀粉勾芡，味精滴两滴花椒油，翻炒均匀即可

四、提示：

无
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